コグトレ通信　Vol.142

万物が躍動し、心身ともに蘇る春となりましたが、皆様にはご健勝のこととお慶び申し上げます。
コグトレ通信第142回をお届けします。本メールは日本COG-TR学会の会員様にお送りさせて頂いております。
今回のコラムは、日本COG-TR学会副代表理事の　石附　智奈美　先生です。

『 シングルフォーカス 』

「シングルフォーカス」は、子どもたちの日常生活の困難さに影響を及ぼすことがあります。シングルフォーカスとは、一つのことに注意を向ける力が強い一方で、複数の情報を同時に処理したり、状況に応じて注意を切り替えたりすることが苦手な状態を指します。「集中できない」のではなく、むしろ「一つに集中しすぎる」ことが特徴です。特に幼少期から視覚情報に強く引きつけられてきた子どもは、目に入る情報に注意が固定されやすく、自分の体の動きや感覚に意識を向ける経験が相対的に少なくなりがちです。その結果、自分の体の位置や動きを把握する力、いわゆる身体図式の発達に影響を及ぼす可能性があります。例えば、「うまく力加減ができない」、「姿勢が崩れやすい」、周囲との距離感がつかみにくいといった困りごととして現れることがあります。また、生活場面では、板書に集中すると教師の説明を聞き逃す、遊びに没頭して呼びかけに気づかない、複数の準備を同時に進められない、といった困難さも見られます。こうした行動は「不注意」や「やる気の問題」と誤解されやすいですが、背景には注意の向け方の特性があります。
対応としては、まず同時に複数のことを求めないことが重要です。指示は一つずつ、短く具体的に伝え、「聞いてから書く」「これが終わったら次へ」と順序を明確にします。また、チェックリストや視覚的手がかりを用いることで、次の行動への見通しを持ちやすくなります。さらに、身体図式を育てる視点として、体を使った遊びや動作の経験を意識的に取り入れることも有効です。例えば、リズムに合わせて動く、バランスをとる、力加減を調整するような活動は、自分の体への気づきを促します。
シングルフォーカスは見方を変えれば、高い集中力や没頭できる力でもあります。子どもたちの特性を理解し、その力を生かしながら困りごとを調整していくことが、安心して学び生活するための支援につながると思います。

日本ＣＯＧ－ＴＲ学会　副代表
石附 智奈美

【初級コースパックの内容更新のお知らせ】

現在、一定の条件を満たす会員さま、地方研究会さまを対象に、地域で初級コースが開催できる初級コースパックを学会より有料提供させていただいております。このたび2026年度版として内容のマイナー更新を行いました。つきましては、現在、初級コースパックをご契約の団体さまにおかれましては、無償交換を行いますので事務局までご連絡ください。（契約期限の変更はございません）

【「すごい早口ことば100 1日1分 頭をよくする」（SBクリエイティブ）発売のお知らせ】

「早口ことば」を使ったコグトレ関連本です。「早口ことば」は、単なる言葉あそびではなく、脳のさまざまな領域を同時に使う「総合的な脳トレーニング」です。「早口ことば」を言うとき、私たちは文字を目で見て、それを声に出して、さらに自分の声を耳で聞きながら理解するという複数の処理を瞬時に行っています。一見シンプルな遊びの中に、「視覚」「聴覚」「言語」「運動」「理解」等の機能が連動して働いているのです。また「早口ことば」には小学校で習うマメ知識を使用しており、脳を鍛えながら知識も身に付けていきます。コグトレと併せてご使用ください。

著者）宮口幸治
価格）1600円+税
https://www.sbcr.jp/product/4815639525/

【研究会だより】（各研究会の活動をご紹介していきます。）

大阪コグトレ研究会の年間行事予定の更新，埼玉コグトレ研究会からご案内が届きました。

●大阪コグトレ研究会
桜便りが聞こえてくる頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
さて、以前よりご案内しておりました令和8年度大阪コグトレ研究会の年間予定について日程変更がありますのでお知らせさせていただきます。
ご予定いただいておりました皆さまには大変申し訳ありませんが下記日時の研修にご参加いただけましたら幸いです。

ーーー　令和8年度　大阪研究会年間活動計画のご案内　ーーー

・6月14日(日)　13：00～16：00　
　初級研修　
　四天王寺大学あべのハルカスサテライトキャンパス
※申込期間 4月17日(金)～6月5日(金)

・7－8月
　実践交流会(仮)

・11月22日(日)
　第6回　日本COGｰTR学術集会　in　大阪
　大阪市中央公会堂

※当研究会は11月開催の学術集会の運営協力のため令和8年度の主催研修会を縮小させていただいています。事例報告学習会等は実施できませんが、学術集会のポスター発表で交流していただけると幸いです。いつも楽しみにしていただいている皆さま方には誠に心苦しくはございますが、何卒ご理解賜りますようお願いいたします。

●埼玉コグトレ研究会
【埼玉コグトレ研究会よりお知らせ】
埼玉研究会では、日本COG-TR学会理事の井阪幸恵先生を講師にお迎えし、「学びにくさのある子どもへの支援〜学校でのコグトレ実践から〜」というテーマで研修会を開催いたします。たくさんの方に御参加いただき、それぞれの現場での実践につなげていただきたいと考えております。お近くの方や御興味のある方に御案内ください。

日時　令和８年５月９日（土）１４時〜１６時３０分（受付１３時３０分〜）
場所　埼玉会館７B会議室【埼玉県さいたま市浦和区高砂３−１−４】
講演　「学びにくさのある子どもへの支援〜学校でのコグトレ実践から〜」
講師　日本COG-TR学会理事　井阪　幸恵先生
費用　１０００円（会場費として、当日現金で徴収します。）
申込　フォームから事前にお申込みください。
https://forms.gle/wR8A5T92Qd2QWyeKA
詳細は、埼玉研究会のホームページを御覧ください。
【埼玉コグトレ研究会　https://saitama-cogtr.jimdofree.com　】

いろいろな地域で研究会が立ち上がり、様々な活動をされています。お近くの研究会、気になる研究会の会員になられてはいかがでしょうか。
広報担当より毎月各研究会の代表者に原稿募集の案内をしております。
紹介して欲しい内容がありましたら、是非お寄せください。

【会員からの声】（会員の皆様からいただいた情報をお知らせしていきます。）

開催されている『コグトレ初級コース』の参加者募集やコグトレ勉強会の告知、コグトレの実践紹介など、お寄せいただいた情報をお知らせしていきます。
そのため、会員の皆様にも広く情報を募集いたします。
コグトレ通信に掲載されたい情報をお送りください。
メールアドレスは　info@cog-tr.netです。（文章のみをお送りください。チラシ等の画像類は掲載できかねます。）
ご連絡をお待ちしています。

【過去のコグトレ通信・音源】

配信済のコグトレ通信は日本COG-TR学会の会員限定ページでご確認いただけます。
是非お時間があるときにご一読ください。
音源も日本COG-TR学会の会員限定ページにて過去の音源を聞くことができますのでどうぞお役立てください。（無断転載はお控えください）

2026年3月27日
一般社団法人日本COG-TR学会 広報部